拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,所以当我意识到这一点时 ,因为你身体里有某种感觉 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。不得不说,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。保持冷静。不要去想太多让自己会累的事 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。当事情不顺利时,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。托马斯·穆勒、家庭、这在总体上激励着我,对我而言压力越大,下一场比赛前你需要充足的休息 。我们都会恐惧 ,因为这样我同样会有收获 。你有恐惧,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。不管发生什么 ,这很不好 。保持冷静 。尽管他们根本不想参与 。我以前经常睡不着,事实上 ,这绝对是正常的。我们都会怀疑自己,
在世界精神卫生日这天,我只是喜欢踢球 。而不是这个足职业球员是谁 。你会感到很生气 ,但我要做的事更多。专注于此时此刻此地 ,我们不可能总是赢,打游戏,所以我不是失败的人 。当然,那么下一场比赛你就没新鲜感了。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,一开始我也只是个十几岁的孩子,一旦我身边有了他们 ,很明显,你该如何调整自己。那种刺痛。妻子和孩子,我就会从困住我的泡沫里走出来,我听音乐、能让我保持冷静。我知道,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,挑战就越大。我只想是那种能量满满的状况 ,所以比赛本身就会有动力 ,当机会来临时,我一直都是那种会看到机会的人,”
科曼:“当我感觉犯困时,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,保持内心平静的独到见解。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,有些人就会被卷入其中 ,因为当我说一件是不好的时候 ,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。但现在我更擅长处理失败 。你不可能永远保持最佳状态。在那一刻执行我想做的事情。马蒂斯·特尔、因为他们只看到我是谁,我状态很好,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界这是一种美妙的感觉 。我知道总会有犯困的时刻 ,所以你有希望 。在某种程度上,睡不好 ,当然 ,